熬夜是当代人大多数正在做的事情。有的迫于工作、生活、学习压力，有的是为了娱乐休闲，但熬夜会给身体造成怎样的负担呢？下面这张图示列举了熬夜带来的危害以及原因，并提供了早睡的方案以及熬夜后的不久措施。希望看过这张图的你，能每天按时睡觉。