忙碌的工作的前提，是有一个好身体，健康永远第一位，再忙也要好好吃饭。有时我们觉得做饭太麻烦，是因为要启用大脑，就会觉得太累，如果周末花一小点儿时间，制作一份下周食谱，到点按食谱去制作，不再动脑筋，做饭的难度就会大大降低，你要不要试试呀。