通过3个步骤，设定框架、建立习惯系统、不断优化完善，养成自律的好习惯，它们会在你的潜意识里形成一种无形的动力，你会变得更加有决心、有方向、去追求自己的梦想。 从“自律”变自驱，逐渐培养出一种强大的自驱力，它能让你在不知不觉中走向更好的自己。