时间管理的本质是目标管理，制定目标只是时间管理的第一步，更重要的是如何达成目标，一张图理解如何制定目标，并对目标进行拆解至每天可以行动的任务，即“吃青蛙”。丑陋的、难吃的青蛙往往仅需要20%的时间和精力，却能创造80%的价值，给任务清单排序，优先把时间花在更有价值的事情上。